サイバー攻撃のニュースを見て「自宅の電気やネットが止まったらどうしよう」と感じたとき、最初に整理したいのは、停電・通信障害・サービス停止では必要な備えが違うということです。
ポータブル電源は、家庭の機器に一時的に電気を供給する選択肢です。攻撃を防いだり、通信事業者やクラウドの障害を直したりするものではありません。この記事では、公的機関が紹介する事例を確認し、家庭で使う機器と時間に絞って備え方を考えます。広告・アフィリエイトリンクを含むサイトです。
サイバー攻撃で停電した事例はある。ただし国内の発生予測とは別
IPA（情報処理推進機構）は、2015年と2016年のウクライナの停電を、制御システム関連のサイバーインシデント事例として紹介しています。電力設備への不正侵入やマルウェアによる送電遮断などが扱われています。出典：IPA「制御システム関連のサイバーインシデント事例」
こうした事例は、攻撃が電力供給に影響したケースがあることを示します。しかし、それだけで「日本でも近く大規模停電が起きる」「家庭に必ず大容量電源が必要」とは判断できません。本記事は発生確率や停電日数を予測するものではありません。
ニュースを読むときは、①実際に止まったものは電力・通信・業務システムのどれか、②発生した国と日時、③事業者や公的機関が原因を確認しているか、を分けて確認しましょう。「攻撃を受けた」という情報と「送電が止まった」という情報は同じではありません。
電源を用意すると何が変わる？3つの停止を分けて考える
| 止まったもの | 電源で補えること | 別に必要な備え |
|---|---|---|
| 家庭への電力供給 | 対応するスマホ・照明・PCなどへの一時的な給電 | 使う機器の優先順位、充電残量の確認 |
| インターネット回線・携帯回線 | ONU・ルーター・スマホ自体を動かすこと | 回線の障害情報、利用できる代替回線、オフラインの連絡先 |
| 決済・会議・クラウドサービス | 端末を動かすこと | サービスの復旧情報、代替手段、必要情報の控え |
例えばスマホを充電できても、携帯回線が停止していればメッセージを送れないことがあります。自宅のWi-Fiが動いていても、決済サービスや勤務先のシステムが停止していれば、そのサービスは使えません。機器の電源を維持することと、サービスを利用できることは別です。
買い物の前に、今ある備えを確認する
まず、スマホ用のモバイルバッテリー、充電ケーブル、電池式・充電式の照明が使えるかを確認します。家族の連絡先や契約事業者の問い合わせ先も、端末の電池やネット接続がない状態で確認できる形にしておくと便利です。
在宅勤務をしている場合は、停電時の連絡先、業務データの保存方法、代替回線や外出先で仕事をしてよいかを勤務先のルールに沿って整理します。ネット接続を前提とする業務を、電源だけで続けられると考えないようにしましょう。
そのうえで「スマホと照明だけでは足りない」「ACアダプター式の機器を数時間使いたい」と分かった場合に、ポータブル電源を比較すると目的が明確になります。
家庭用の予備電源は、何を何時間使うかで決める
次の表は、利用可能割合80%を仮定した独自の計算例です。消費電力は説明用の仮定で、製品や筆者宅での実測値ではありません。必要な公称容量＝合計W×時間÷0.8として計算しています。
| 使いたいもの | 仮定した負荷と時間 | 計算上の必要容量 |
|---|---|---|
| 小型LED照明 | 5Wを8時間 | 50Wh |
| ONU＋ルーター | 合計20Wを8時間 | 200Wh |
| PC・モニター・ONU・ルーター | 合計90Wを4時間 | 450Wh |
| 同じ4台を長めに使う | 合計90Wを8時間 | 900Wh |
各行は別々の使用例です。照明と通信機器を同時に使うなら、その分の消費量を合計します。スマホ充電などの追加分、開始時の残量、劣化、低温や変換損失による変化も考え、ぴったり使い切る容量で予定を組まないようにしましょう。
機器によっては起動時の電力や、電源側の低負荷自動停止も確認が必要です。冷蔵庫や暖房などを追加する場合、上の通信・仕事用の計算をそのまま流用できません。容量Whに加えて、同時に動かせる定格出力Wも確認します。
ネットを使いたい人と、仕事を続けたい人では選び方が違う
ONU・ルーターを動かしたい場合：一体型か別体型か、必要なAC端子数、低負荷での連続給電条件を確認します。回線側が停止していれば利用できない点も含め、停電中のWi-Fi・ONU・ルーターへの給電を確認してください。
在宅ワークを続けたい場合：PCに加えてモニターと通信機器を数え、通常作業の負荷をもとに計算します。在宅ワークの停電対策と2・4・8時間の容量計算では、500Wh級と1,000Wh級を比較しています。
スマホと照明が中心の場合：手持ちのモバイルバッテリーや照明で必要時間を満たせるか、先に確認しましょう。AC機器を使わない場合、大型のポータブル電源が必須とは限りません。
Jackeryを候補にするなら、容量・端子・購入先の順に確認
筆者が所有しているのはPowerArQの500Wh機です。Jackeryの実機テストをした前提ではなく、公開仕様と用途を照合して選ぶ方針です。
Jackeryは、必要容量を決めてから正式な型番を絞り、機器に対応する端子・出力、重量、低負荷時の設定、保証条件を確認します。例えば90Wで4時間という計算条件なら500Wh級から、8時間なら1,000Wh級から比較できますが、実際の運転時間を保証するものではありません。
同じ容量帯でも世代やモデルによって仕様が違います。「1000」などの数字だけで同じ製品と判断せず、正式名称をそろえて比較してください。ソーラーパネルを組み合わせる場合も、天候や設置場所で充電量が変わるため、毎日必ず満充電に戻せる前提にはしません。
Jackeryの公式・Amazon・楽天を比較する｜販売者と保証条件の確認点
AIの普及で電力需要が増えると、家庭の停電は増える？
JOGMECは、AIの普及などによる電力需要の増加と、電力不足を防ぐための取り組みを解説しています。出典：JOGMEC「AIの普及により電力需要が急増！ 電力不足を防ぐ取り組みを解説」
電力需要が増えることだけから、特定の家庭でいつ停電するかは判断できません。また、需要増加とサイバー攻撃は原因の異なる問題です。「AIが発展しているから、すぐに大容量電源を買わなければならない」と結び付けず、自宅で止まると困る機器と必要時間から備えを選びましょう。
今日確認するためのチェック項目
□スマホ用の予備電源とケーブルは使えるか
□照明の電池・充電残量を確認したか
□家族・勤務先への連絡方法を決めたか
□停電と通信障害の情報をどこで確認するか決めたか
□ONU・ルーターが一体型か別体型か分かるか
□電源で動かしたい機器と時間を書き出したか
□手持ちの電源で足りるか、計算・動作確認をしたか
よくある質問
サイバー攻撃への備えとしてポータブル電源だけ買えば十分ですか？
十分ではありません。家庭内の給電には役立つ場合がありますが、攻撃の防止や通信・サービスの復旧はできません。連絡方法やデータの扱い、電源以外の代替手段も分けて考えます。
原因がサイバー攻撃なら、普段の停電とは違う電源が必要ですか？
家庭の機器への給電という目的では、まず機器の必要電力・対応端子・使いたい時間を確認します。原因の名称だけで容量を増やすのではなく、備えたい時間と使用条件で選びます。
何日分あれば安心ですか？
本記事では原因ごとの復旧日数を予測しません。使う機器と運用時間を決め、足りなくなった場合の作業中断や代替手段も含めて考えましょう。電源だけで全ての生活機器を普段どおり動かす前提は避けます。
参照した一次情報と記事の範囲
IPA：制御システム関連のサイバーインシデント事例
JOGMEC：AI普及に伴う電力需要と供給確保の取り組み
NTT西日本：ONU等の接続・トラブル確認
確認日：2026年11月10日。本記事は家庭内機器の予備電源選びを扱い、サイバー攻撃の予測や専門的な防御手順を扱うものではありません。
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